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電腦族護眼3招
長期盯著電腦螢幕讓你眼睛乾澀、視力模糊嗎？想保護靈魂之窗，小改變就可以有大效果。
第一招：改善辦公環境，周邊環境的亮度不宜超過螢幕亮度三倍，光源最好來自左上方，不要被身體擋住，也不要直接打在螢幕上產生反射或炫光。
第二招：讓眼睛忙中偷閒，使用電腦者每小時休息十分鐘，每三十分鐘看六公尺以外的遠方至少十秒。
第三招：建議選用不含保存劑的人工淚液
每天使用三、四次尚可接受。次數過多會對角膜上皮造成損傷。
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